Radionica - higijena dječjeg nosa

Poliklinika Nemetova u suradnji s tvrtkom Salveo u svom prostoru organizira interaktivne radionice za sve roditelje koji žele naučiti pravilno održavati higijenu nosa male djece, u cilju svladavanja dišnih problema djece.

S ciljem da pomognemo djeci i njihovim roditeljima, odlučili smo organizirati radionice u kojima bismo podučavali kako provoditi higijenu dječjeg nosa.
Radionice će se održavati u ugodnom prostoru Poliklinike Nemetova, smještenoj na sjevernim obroncima Zagreba, pod stručnim vodstvom liječnika specijalista. Radionica će se održavati srijedom u popodnevnom terminu, s trajanjem od 18 do 19 h. Za prisustvovanje radionici potrebno je najaviti svoj dolazak na radionica@poliklinika-nemetova.hr te po završetku radionice uplatiti kotizaciju u iznosu 40 kn.
Budući da se pokazne vježbe demonstriraju na demo lutki, na radionicu nije potrebno dovesti dijete.

Smetnje disanja na nos znatno remete život djeteta, mogu ugroziti njihov rast i razvoj i s pravom zabrinjavaju njihove roditelje. S hladnijim klimatskim uvjetima i dolaskom sezone respiratornih infekata te nepovoljnih mikroklimatskih uvjeta unutra, ti su problemi sve prisutniji. Važno je da su dječji nosići prohodni, jer na taj način su djeca zdravija. Zato organiziramo ove radionice kako bismo podučili roditelje kako da se nose s tim problemom i kako da svojoj djeci i sebi pomognu i učine život lakšim.

Građa nosa
Nos je početni dio dišnog sustava. Sastoji se od dvije simetrične šupljine koje su odijeljenje nosnom pregradom. U svakoj nosnoj šupljini postoje 3 nosne školjke ispod kojih se nalaze nosni hodnici. Takva građa nosa omogućuje turbulencije i ubrzanje udahnutog zraka i njegov odlazak do najudaljenijih i najmanjih dijelova pluća. Dakle, udisanjem na nos se bolje može udahnuti zrak, nego disanjem na usta.

Uloga nosa
Nos je čuvar pluća. Nos zaustavlja štetne čestice koje se unose udisajem, odstranjuje ih ili uništava.

Pročistač zraka
Nos djeluje kao mehanički i kemijski pročistač zraka. Prekriven je sluznicom na kojoj su trepetljike. Sluznica stvara sluz koja neprestano klizi po sluznici zahvaljujući trepetljikama. Udahnute štetne čestice hvataju se u sluzi i odstranjuju iz dišnog sustava, bilo da se ispušu iz nosa ili da se sliju u ždrijelo i progutaju se. To je mehanički filter. Povrh toga, u sluzi nosa postoje imunološki aktivne tvari koje su sposobne uništiti razne mikroorganizme koji udisanjem ulaze u organizam. Na taj je način nos i kemijski filter.

Klima uređaj
Klimatska uloga nosa se ogleda u kondicioniranju udahnutog zraka u smislu da hladni zrak zagrijava, pretopli hladi, suhi zrak vlaži, a vlažni suši. To je toliko učinkovito da se primjerice udahnuti zrak na južnom polu od –40C na prolazu kroz nos zagrije gotovo do tjelesne temperature, a suh izrak se ovlaži do potrebne razine vlage. Ta uloga je neopisivo važna u čuvanju donjih dišnih puteva, odnosno pluća.

Važno je disati na nos!
Disanje na nos je nešto prirodnoi refleksno, za razliku od disanja na usta. Dijete ne može disati na usta do 6. mjeseca života i zato disanje na usta dijete treba naučiti. Svako otežano disanje na nos i te kako se negativno odražava na djetetov rast i razvoj i dovodi u opasnost zdravlje te narušava kvalitetu života djeteta, ali i njegovih roditelja.

Kako se boriti protiv 'lošeg zraka'?
Klimatski utjecaji na otvorenom, te mikroklimatski u zatvorenom prostoru mogu uvelike narušiti kvalitetu zraka koje dijete udiše. Zato je bitno da se što je više moguće zrak u prostorima u kojem dijete boravi prilagodi temperaturom i vlažnošću. S druge strane, održavanjem higijene nosa djeteta sprječavaju se štetni utjecaji 'lošeg' zraka. Za to su najbolji pripravci poput fiziološke ili hipertonične otopine kojom više puta dnevno treba ispirati nos. Za odstranjenje patološkog sekreta iz nosa pomaže aparat kojim se usisava sluz u kojoj postoje štetne čestice. Na taj se način održava prohodnost nosa i omogućava disanje na nos.

Kako bi se djetetu pomoglo na primjeren način, potrebno je na pravilan način koristiti aspirator nosa.